Присоединяйтесь к акции «10 000 шагов к здоровью»

Маршруты здоровья — это базовый элемент национальной общественной программы Лиги здоровья нации, которая направлена на пропаганду естественных методов оздоровления. В ее основе лежат рекомендации Всемирной организации здравоохранения по эффективному режиму двигательной активности. По мнению специалистов ВОЗ в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека необходимо делать от шести до десяти тысяч шагов.

— По мнению академика Лео Бокерия, ни фитнес, ни силовая подготовка, ни даже плавание не влияют так на оздоровление человека, как пройденные 10000 шагов. Это приблизительно 6-7 километров, — рассказала заместитель главы г. Сочи Ирина Романец. 

Акция  проходит в городе каждую пятницу.

23 ноября 2018 года в 18.00 наш дружный коллектив  присоединится к акции и  пройдет по маршруту здоровья. 

Приглашаем Всех приобщиться  к акции «10000 шагов к здоровью». Старт начнется  с набережной реки Сочи от торгового центра «МореМолл»

 

5/5 - (5 голосов)